Bien géré, le stress est un moteur extraordinaire qui nous permet de nous surpasser, de sortir de notre zone de confort pour nous révéler. Nous verrons au cours de cette conférence comment faire de ce stress une force et dynamiser nos différentes ressources. Vous découvrirez des astuces simples pour reprendre le pouvoir sur vos pensées et vos doutes, développer votre optimisme et augmenter votre énergie et vos chances de réussite. Vous aurez également l’occasion d’expérimenter un ou deux exercices issus de mes accompagnements sportifs, qui vous aideront à vous projeter positivement avec sérénité et confiance. Rien n’est jamais figé !!